Witamy na stronie studia Panorama Fitness!

STEP&SHAPE

Step&Shape to trening łączący w sobie ćwiczenia aerobowe i wzmacniające. Zajęcia odbywają się w rytm muzyki i z wykorzystaniem hantli, obciążeń, małych piłek oraz stepów. Są to proste ćwiczenia polegające na kombinacji podstawowych kroków na stepie. Podczas treningu instruktor stopniowo uczy choreografii, która skutecznie poprawia koordynację ruchową. Ciągłe wchodzenie i schodzenie ze stepu pomaga kształtować dolne partie mięśni, a wykorzystywane do ćwiczeń przyrządy – górne.
Step&Shape to znacznie lepsza kondycja, smuklejsza sylwetka i znacznie więcej energii na co dzień.

ZAPRASZAMY W KAŻDĄ SOBOTĘ O 10:00   

Zajęcia prowadzi Hania Potempa