<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Panorama Fitness</title>
	<atom:link href="http://panorama-fitness.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://panorama-fitness.pl</link>
	<description>Z nami spełnisz swoje marzenia dotyczące kształtowania sylwetki oraz poprawy kondycji Twojego ciała.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 16 Aug 2026 08:38:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.1.1</generator>
	<item>
		<title>JOGA NIDRA &#8211; SEN JOGINA</title>
		<link>http://panorama-fitness.pl/bez-kategorii/joga-nidra-sen-jogina/</link>
		<comments>http://panorama-fitness.pl/bez-kategorii/joga-nidra-sen-jogina/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 07:27:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[panorama fitness]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://panorama-fitness.pl/?p=5132</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://panorama-fitness.pl/bez-kategorii/joga-nidra-sen-jogina/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>JOGA W&#160;CIĄŻY I&#160;PO CIĄŻY</title>
		<link>http://panorama-fitness.pl/aktualnosci/joga-w-ciazy-i-po-ciazy/</link>
		<comments>http://panorama-fitness.pl/aktualnosci/joga-w-ciazy-i-po-ciazy/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 07:25:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[panorama fitness]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://panorama-fitness.pl/?p=5129</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://panorama-fitness.pl/aktualnosci/joga-w-ciazy-i-po-ciazy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KURS JOGI OD&#160;PODSTAW &#8211; SIVANANDA</title>
		<link>http://panorama-fitness.pl/bez-kategorii/kurs-jogi-od-podstaw-shivananda/</link>
		<comments>http://panorama-fitness.pl/bez-kategorii/kurs-jogi-od-podstaw-shivananda/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Jul 2026 10:42:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[panorama fitness]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Galeria]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://panorama-fitness.pl/?p=5120</guid>
		<description><![CDATA[Kurs Sivananda od&#160;podstaw to&#160;sześciotygodniowy warsztat dzięki któremu&#160;pogłębisz swoją praktyke jogi .Zajęcia trwają 1,5 godziny, odbywać będą się w&#160;soboty o&#160;godzinie 9:00 od&#160;sierpnia do&#160;połowy września .W&#160;trakcie kursu spotkasz się z&#160;przygotowaniem do&#160;stania na&#160;głowie (stanie na&#160;głowie nie jest obowiązkowe) wzmocnieniem ciała, poznasz filozofię jogi, mantry, kirtany czyli śpiewanie itd. Każdy uczestnik dostanie swoje podręczniki do&#160;ćwiczeń z&#160;wyjaśnieniem poszczególnych asan i&#160;zagadnień. [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://panorama-fitness.pl/bez-kategorii/kurs-jogi-od-podstaw-shivananda/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KONCERT &#8211; KĄPIEL W&#160;DŹWIĘKACH</title>
		<link>http://panorama-fitness.pl/aktualnosci/koncert-kapiel-w-dzwiekach/</link>
		<comments>http://panorama-fitness.pl/aktualnosci/koncert-kapiel-w-dzwiekach/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 15:24:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[panorama fitness]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://panorama-fitness.pl/?p=5036</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://panorama-fitness.pl/aktualnosci/koncert-kapiel-w-dzwiekach/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>TAO YIN/QI GONG</title>
		<link>http://panorama-fitness.pl/aktualnosci/4934/</link>
		<comments>http://panorama-fitness.pl/aktualnosci/4934/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 May 2025 06:32:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[panorama fitness]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://panorama-fitness.pl/?p=4934</guid>
		<description><![CDATA[Zapraszamy na&#160;wyjątkowe zajęcia Tao Yin &#8211; „droga do&#160;wnętrza”, tradycyjną chińską terapię ruchowo-oddechową, która&#160;jest prostą i&#160;skuteczną ścieżką do&#160;zdrowego i&#160;szczęśliwego życia. To&#160;forma medytacji w&#160;ruchu, łącząca ćwiczenia oddechowe, ruchowe, automasaż i&#160;wizualizację, wspierająca równowagę ciała i&#160;umysłu. To&#160;doskonała okazja, by&#160;zadbać o&#160;swoje zdrowie, zwiększyć elastyczność, wzmocnić mięśnie i&#160;poprawić ruchomość stawów. Korzyści: Równowaga i&#160;spokój na&#160;co dzień Usuwanie toksyn i&#160;redukcja stresu Wzmacnianie odporności [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://panorama-fitness.pl/aktualnosci/4934/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
